Стать более осознанным поможет непрерывная внимательность в каждое мгновение жизни. В статье представлены 9 способов, которые помогут научиться быть более осознанным, улучшить самооценку, способность сосредотачиваться и отношения с окружающими.
Стать более осознанным поможет непрерывная внимательность в каждое мгновение жизни. В статье представлены 9 способов, которые помогут научиться быть более осознанным, улучшить самооценку, способность сосредотачиваться и отношения с окружающими.